速食米饭是真的大米吗

方便米饭是米饭，但不是人们日常生活中使用的米饭。方便米饭中的米饭是一种再造米饭。这种大米以大米和小麦为主要原料，以玉米、燕麦等为配料制成。米饭。

吃方便米饭的注意事项

吃方便饭时，要注意检查加热包是否损坏。损坏的加热包会污染大米，使其无法食用。

建议不要长期吃方便米饭。由于方便米饭中的食物含有添加剂，而且不是很新鲜，长期食用可能会引起身体不适。

要正确使用方便米饭加热包，加热包应该放在底部，并且必须到正规渠道购买方便米饭。