宝宝夜醒怎么安抚？怎样戒掉宝宝晚上夜醒

对于妈妈们来说，最害怕的就是宝宝半夜醒来。如果宝宝晚上醒来，爸爸妈妈会立刻醒过来哄宝宝睡觉，甚至还要来回几次哄宝宝睡觉。有些婴儿在晚上醒来是因为他们小便，有些是因为他们饿了，因为他们感觉不舒服。那么，当宝宝晚上醒来时，您如何安抚宝宝呢？

晚上醒来时如何安抚宝宝

当宝宝晚上醒来时，他会哭闹，难以入睡。妈妈需要用言语安慰她，把手放在宝宝身上，但不能拍拍宝宝，会干扰宝宝的睡眠。如果这没有帮助，请抱起您的宝宝并安抚您的宝宝，直到他睡着。当宝宝停止哭泣时，尽快将他放回婴儿床。需要注意的是，如果妈妈抱着宝宝，宝宝挣扎，头向后仰，直接把宝宝放进婴儿床。宝宝哭闹的时候，妈妈要温柔安抚，让宝宝知道妈妈一直在身边。当你哭的时候，把它抱起来安慰，重复直到宝宝轻轻抽泣，然后你就可以把它放回婴儿床了。妈妈的手要继续放在宝宝的背上，给宝宝安全感，让宝宝学会继续睡觉。

如何让宝宝晚上不醒来

1、当宝宝揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、变得烦躁等，说明宝宝困了。家长要在宝宝困了，不要太累的时候带宝宝睡觉，这样宝宝的睡眠质量会更好。嗯，夜醒的频率也大大降低了。

2、宝宝睡觉前，除了不要过度活动和吃东西，每晚按同样的顺序做同样的事情，也可以帮助他尽快冷静下来，为睡眠做准备，比如给宝宝洗澡、换睡衣睡前唱摇篮曲等，然后就可以睡觉了。

3、每晚按时睡觉，可以让宝宝的生物钟更加有序。建议每天晚上8:00-8:30引导宝宝入睡，这样形成睡眠规律，宝宝睡得更安稳，晚上醒来的次数也会减少。

4、宝宝2周大的时候，就可以开始教他分昼夜了。比如，白天宝宝醒着的时候，你应该多和他玩耍和交流，但是晚上宝宝醒来的时候，不要和他玩耍或者说话。妈妈们要注意保持灯光昏暗，说话要轻声细语，让宝宝自己入睡。

婴儿晚上醒来是什么原因

1.出牙痛。

最早3个月的宝宝会出现出牙痛，妈妈可以在睡前给宝宝适当的出牙期。

2.排便。

当尿布湿或脏时，婴儿会感到不舒服，一些敏感的婴儿会在排便时哭醒。最好在晚上使用尿布。不要忘记涂抹尿布霜。

3.鼻塞。

当他们的鼻子被阻塞时，婴儿会非常焦虑。一定要保持宝宝的鼻腔通畅。您可以为您的宝宝使用婴儿喷鼻剂。另外，有的妈妈在宝宝还不能坐之前就用枕头，容易造成宝宝呼吸困难。

4.床太冷了。

为您的宝宝添加法兰绒床单或羊毛床单，因为他可能会因为妈妈在床上温暖的拥抱而感到寒冷。有的宝宝晚上踢被子，会被冷吵醒。您可以使用睡袋来减少夜间醒来。

5.发展因素。

有些婴儿在经历重大成长时更有可能在夜间醒来，例如学习爬行、站立或行走。这个时候宝宝很可能会梦到自己白天刚学的技能，睡觉的时候练习。在此期间，妈妈要特别注意宝宝的睡眠安全，在宝宝完全醒来之前让宝宝放心。