红枣的功效和作用 红枣这么美容养颜的宝物你还快不吃

红枣营养丰富，保健功效更是惊人。经常食用红枣可以增强体力，增强肌肉力量。而且，红枣中所含的蛋白质、脂肪和各种维生素，可以帮助我们补中益气，润肺生津。

红糖红枣姜茶

红枣含有大量的维生素，可以提高免疫力，减少胆结石的产生，还有滋阴补阳的功效。生姜可以健脾暖胃，具有活血、散寒、除湿、发汗的作用。

女性长期饮用可美容养颜。喝一杯姜枣茶，不仅可以补充体内阳气的不足温中，还可以帮助阳气散去散寒。

祛湿茶、山楂、决明子

俗话说，一肥九湿，湿重的人想减肥，也不能减肥。如果觉得自己湿气重，可以喝这款山楂决明子玉米丝祛湿茶，每天一杯，排垃圾，轻松排湿，瘦肚子。

体内的湿气会导致浮肿和油腻的脸，所以你可以想象湿气的可怕。除湿茶是居家必备的茶饮。只要去除体内的水分，肥胖也会慢慢离你而去，让它改变你的生活状态。

新鲜无核山楂干片

山楂富含类黄酮和维生素C，被誉为天然美容秘方。平时吃山楂可以帮助美白，抗衰老，起到美容的作用。

日常可以用山楂和柠檬泡水，加点冰糖调一下味道。如果你坚持喝，你会发现它的美容效果还是不错的~