女性吃桑葚有什么好处？原来还能美容养颜！

女性吃桑葚有什么好处？养血

中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经。

具有补血养阴、生津润燥、滋补肝肾的作用。

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女性吃桑葚有什么好处？美容养颜、抗衰老

桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素。

效果对女性尤为突出，经常使用可以美化肌肤，延缓衰老。

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女性吃桑葚有什么好处？健脾胃，助消化

桑椹含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质和淀粉的消化，因此具有健脾胃、助消化的作用，可用于治疗消化不良引起的腹泻。.

消化不良的女性朋友不妨多吃点。