阿胶块怎么吃效果最好 不同做法功效也会不同

阿胶块怎么吃效果最好：日常保健食法

将阿胶制成各种美味食品，并根据添加的食品性质，对不同的疾病有特殊的保健作用。

方法一：根据个人喜好，可以用糯米煮阿胶，做成阿胶粥。这种吃法可以补血止血，滋阴润肺。

方法二：将阿胶煮沸，加些蜂蜜打成一个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽和哮喘。

方法三：先将几片葱白煮开，然后在煮开的葱白水中加入少量阿胶，适量加入蜂蜜。这种吃阿胶的方式，可以滋阴生津，润肠通便，非常适合老年人容易便秘的人。.

方法四：阿胶炖汤，就是在炖肉里放一些阿胶，喝汤治疗贫血。

做法五：将阿胶浸泡在黄酒中，然后用文火煮沸。这种阿胶的吃法就是边煮边往罐子里加米酒，直到酒完全装满阿胶就完成了。喝阿胶可以养血润肺。，可治咳嗽。

方法六：阿胶最好搭配红枣。阿胶金丝大枣味美，补血健脾，可治疗失眠。做法是用锅煮10个大枣。煮熟后，加入6克阿胶泥。待阿胶融化后，加入适量红糖调味。

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阿胶块怎么吃效果最好：滋阴润肺、养血止血

方法一：阿胶粥。取100克糯米煮熟，加入15克阿胶煮一会，搅拌至溶化。

【阿胶需要多长时间才能见效】

方法二：阿胶酒。将80g阿胶切成小块（或捣碎），放入小罐子中，倒入适量米酒，将罐子放在文火煮沸，继续加入米酒至煮的时候用罐子，直到酒完全装满，阿胶就做好了。药酒约500ml时，即可取出装入瓶中。早、中、晚各一次，空腹温饮20-30ml。

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阿胶块怎么吃效果最好：补血、滋阴、润肠的吃法

阿胶奶具有养血、滋阴、通便的功效。

做法：将阿胶粉碎成细粉，每次取3g，放入牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶解在牛奶中，温热饮用,味道香甜柔软。