陈皮的功效 陈皮居然有这么多功效

中医常说“百年一皮，一千年参”。老人们也常说“一两陈皮一两黄金”，可见陈皮具有很高的药用价值和保健作用。

干橙皮是由我们吃的橙子皮制成的。陈皮是一种常用的中药材，具有理气疏肝、燥湿健脾、疏脾胃气、化痰湿的作用。很多人喜欢喝陈皮泡水，不仅是因为橙子的清香，还因为它有很好的药用功效。

1防晕车

陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。它最常见的用途是治疗晕车。车（船）前1小时，每20分钟1片含服，崩解吞服；车（船）启动后，每隔10分钟将1片放入口中，崩解后吞服。

2清肠

此外，还可以用陈皮清肠。取番泻叶10-15克，陈皮6克，开水1000毫升冲泡，盖上盖子20分钟，分2-3次饮用。番泻叶有润肠通便的作用，可以行气通便，陈皮可以清肠。

3治咳嗽

用陈皮5克，加水2杯煎汤，加少量姜末和红糖，趁热服用。也可以取适量鲜橙皮，切碎用开水冲泡，加糖代替茶水，有化痰止咳的作用。

4消除食物堆积

山楂和陈皮都是消化的强大工具，而米粥则相对温和。一起做饭和吃饭可以消除消化不良和食欲不振等症状。制作时，多加水，粥煮的时间会更长，一方面会使米饭变软易消化，另一方面能更好地发挥山楂陈皮的作用。

5美女

橘皮中含有大量对健康有益的维生素C和精油。可以将晒干后的陈皮拿来泡茶喝，这样冲泡不仅能起到提神醒脑的作用，还能让气味更香。

另外，服用陈皮后，体内的毒素可以很好的排出体外，可以更好的促进体内循环的协调，皮肤会越来越好，人也会越来越漂亮。