脸上长皱纹怎么保养 面部这5块肌肉是让你年轻的秘密武器

我们一直强调，不能单凭外貌来判断一个人，但不可否认的是，外貌、体型、气质是我们给人的第一张名片。然而，在现代生活的压力下，很多人不得不长期加班、熬夜、工作不规律、饮食不规律，甚至大量抽烟喝酒。这些坏习惯会严重伤害我们的身体，最明显的是在脸上。

与面部皱纹密切相关的5块肌肉

1.额头皱纹的“枕额肌”

▼解剖位置

起点：枕肌和额肌，均起源于帽状腱膜。

切口：插入眉毛上方的皮肤、眼轮匝肌、鼻根和枕上线。

▼功能

枕肌向后收缩，额??肌向前拉。额肌是位于前额的薄肌肉，呈四边形。额肌长期收缩和紧张，会使头皮的浅筋膜起皱，不断收缩和紧张，久而久之形成额头皱纹，也就是我们经常看到的额头皱纹。

额肌附着在眉毛上，也可以改变眉毛的形状。

▼操纵

从眉毛上方开始，向头顶推。使用枕肌手法时，俯卧并向后推。手推枕额肌时，应带动浅筋膜向前移动。