无花果是热性还是凉性 吃多了会上火吗

无花果是热的还是凉的

无花果既不凉也不热，它们是扁平的水果。

中医记载无花果味甘、性平、无毒，是指无花果是一种性平的水果，既不冷食，也不热食。属中性食品，可止咳平喘，润肺止咳，清热润肠。可治疗咽喉肿痛、便秘、痔疮。无花果含有丰富的氨基酸，可以缓解疲劳，治疗白血病，恢复体力。

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你吃无花果会生气吗

你不会因为吃无花果而生气。

从中医的角度看，无花果性平，味甘，无寒不热，性平，人人皆宜。会出现体寒。但是吃生无花果会导致口腔溃疡。新鲜无花果与干无花果不同，尤其是刚从树上采摘的无花果。它们的蒂上也有白色分泌物。这种果汁具有很强的腐蚀性。过度消费不仅是可能的。口腔溃疡甚至上消化道不适。

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一天吃多少无花果合适

一次1个新鲜水果（约50克）。干果每次3个（约30克）。一天大概不超过300克。

无花果是一种营养价值很高的食物，药食两用。其中所含的氨基酸具有抗衰老、防病的作用。果实中含有丰富的葡萄糖、柠檬酸和少量的苹果酸，对人体非常有益。无花果虽然好处多多，但不宜多吃，因为无花果有生津止渴的功效，但吃多了对肠胃不好。