吃苋菜大便会红吗 苋菜吃后大小便变红是否正常

可能会变红，特别是如果你吃得很多。吃完苋菜，尤其是红苋菜，因为红苋菜含有大量的植物色素，在体内没有完全吸收分解。此外，苋菜对排尿和排便的作用，色素会随大便和小便排出，影响其颜色，可能出现所谓大便和小便变红的现象。

为什么苋菜是红色的

红苋菜之所以呈红色，并不是因为它富含铁质，而是因为叶子中含有大量的花青素。当红苋菜被加热时，花青素的颜色被释放出来，使汤呈红色。

吃苋菜多久大便和小便变红

一般来说，吃苋菜后的小便和大便发红不会持续很长时间，当天或次日颜色就会恢复正常。喝水，不要采取任何其他特殊措施处理。

吃苋菜后小便和大便变红正常吗？一般来说，吃苋菜后，当天便便呈现红色。这是正常现象。一般1-2天后颜色会褪去，不会对身体造成伤害。可以多喝水，帮助促进新陈代谢，让大小便颜色尽快恢复正常。

但是，如果吃了苋菜数天后大便和小便还是红色的，那就要考虑肾病和泌尿系统疾病的原因了，要及时就医。