姜蜜水的做法
人体内的自由基是一种老化因素,它作用于皮肤,造成“锈斑”。而姜是除“锈”的高手。姜含有多种活性成分,其中姜辣素对自由基有很强的作用。
实践证明,饮用姜蜜水一年多后,脸上和手背上的斑点会明显改变或消失,或不同程度缩小,或颜色变浅,不会出现持续增长的迹象。
一、姜蜜水法:
将适量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟,加少许蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
二、蜂蜜姜汤做法:
1.生姜约十克研成糊状。
2.将姜糊倒入玻璃杯中。
3.倒入热水。
4、加入一勺蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
5、男女老少皆宜饮用。
3、姜蜜水的功效:
根据记录的证词,喝了两个月(每天早上和洗澡前一次):
1、身体变得温暖,手脚冰冷的“恶寒”体质明显改善。
2、重量可以减轻十公斤左右。
3.皮肤变得娇嫩。
4.去除多余的脂肪和瘦腰。
5、连续喝姜蜜水一年以上,脸上和手背的老年斑会有明显改善,或消失,或不同程度缩小,或颜色变浅,有没有继续增长的迹象。
生姜对身体非常有益。爱美又想健康的人不妨一试。