生姜蜂蜜水的做法 生姜蜂蜜水做法及作用介绍

姜蜜水的做法

人体内的自由基是一种老化因素，它作用于皮肤，造成“锈斑”。而姜是除“锈”的高手。姜含有多种活性成分，其中姜辣素对自由基有很强的作用。

实践证明，饮用姜蜜水一年多后，脸上和手背上的斑点会明显改变或消失，或不同程度缩小，或颜色变浅，不会出现持续增长的迹象。

一、姜蜜水法：

将适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟，加少许蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

二、蜂蜜姜汤做法：

1.生姜约十克研成糊状。

2.将姜糊倒入玻璃杯中。

3.倒入热水。

4、加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

5、男女老少皆宜饮用。

3、姜蜜水的功效：

根据记录的证词，喝了两个月（每天早上和洗澡前一次）：

1、身体变得温暖，手脚冰冷的“恶寒”体质明显改善。

2、重量可以减轻十公斤左右。

3.皮肤变得娇嫩。

4.去除多余的脂肪和瘦腰。

5、连续喝姜蜜水一年以上，脸上和手背的老年斑会有明显改善，或消失，或不同程度缩小，或颜色变浅，有没有继续增长的迹象。

生姜对身体非常有益。爱美又想健康的人不妨一试。