有老人斑怎么办 两款有效的中药祛斑茶饮

老年斑又称老年斑，是皮肤老化引起的，与紫外线的累积损伤有关。主要在面部和手背，老年斑凸起，粗糙的斑点有米粒大小，随着年龄的增长会扩大，变得更加凸出。中医认为，老年斑主要与身体机能退化有关，引起肝肾功能失调，导致体内毒素堆积。

去除老年斑重在调理

治疗方面，重在调理内功，疏肝活血，滋补肾阴。调节内脏肝肾功能失调，进而使血液畅通，排除体内毒素，真正解决老年斑的内因，让中老年人皮肤健康由内而外红润，延缓肌肤衰老。

中医治疗老年斑，有必要了解是什么因素造成的。如气虚者宜补气，肝气郁结者宜疏肝理气；肾气不足者宜补肾益精；若老年斑较重且较暗，则加强血液循环，化瘀。另外，要少吃冰块和生冷，尽量在11点前睡觉，保持愉快的心情，经常运动等，都是改善新陈代谢周期的好方法。

去除老年斑的技巧

1、生姜：生姜含有多种活性成分，其中姜辣素具有很强的抗脂褐质作用。生姜洗净切成片或丝，加开水冲泡10分钟，加一汤匙蜂蜜搅拌均匀，每天喝一杯，不间断。它可以显着减少老年斑。也可以将生姜切碎，与精盐、味精、辣椒油等调味料混合。长期消费效果显着。

2、大蒜：将大蒜切成薄片，贴在老年斑上，反复揉搓至皮肤充血发红，每日3-5次。

3、维生素E、维生素A外用：将维生素E、维生素A胶囊刺破，敷于老年斑，一日3次。

4、冬瓜汁和白醋：取等量的冬瓜汁和白醋，调匀后涂于面部，每天2-3次，10分钟后洗掉，半个半小时即可卸除月。

5.拍拍：每天拍拍手背3次，直到手背变红变热，然后揉搓100次，大约两三个月，老年斑会自行消失。