肝主怒，怒伤肝，肝血过多，容易引起面红，头晕，头痛，这就是怒的表现，长期睡眠不足，会导致怒气愈来愈多，精力旺盛，表现为情绪烦躁，爱发脾气。因此，据说人充足的睡眠可以滋养肝脏，使情绪达到很好的状态。反过来，调整情绪也有利于滋补肝脏。
“肝藏血，心行之，人动则血行诸经，人静则血归肝。”“肝藏血，血舍魂”，“肝为将官之官，不在其心。”因此，肝脏参与精神和心理活动。
二、肝与眼的关系
“肝对眼睛开”，眼睛也是肝脏的“窗户”。眼睛经常肿，眼角干涩，看不清东西。除了视力下降引起的问题外，它也可能是肝脏虚弱的前兆。凡是非外伤引起的视力下降，都与肝气血虚有关。如果肝湿热，眼睛就会出现浑浊和黄色。如果肝火旺盛，眼睛就会发红甚至发炎。下去，变得近视。反过来，眼睛太累了，用眼不当也会影响肝脏。
肝在眼中开窍，津液为泪，肝主筋，花在爪中。
肝经与眼系统相通，视力的目的取决于肝的疏通和肝血的滋养。泪水从眼睛里流出，所以肝脏像泪水一样处于液体状态。道医赋予“肝”更广的含义。肝主筋，其美在爪。主要原因是筋膜靠肝血的滋养，爪为筋。斜视、斜视、上窜等症状与肝脏密切相关。
三、肝与心的关系
心主血管，肝主贮血；心主心，肝主安，调情。因此，心与肝的关系主要表现在气血、精神和情感方面。
1.血量方面
心主宰气血，驱使气血在经络中不断运行；肝脏储存血液，储存血液并调节身体各个器官的血量分布。心肝相互配合，共同维持血液的正常运转。
2.精神和情感方面
心主心，为五脏之主，为精神之家；肝脏控制排泄和调节情绪。精神和情感生活血液是运动的物质基础，心脏和肝脏在血液运行中关系密切。因此，心肝共同调节人的精神和情感活动。
心肝相互影响，心肝阴血不足，往往相互影响。临床表现为心悸、心悸、面色苍白、舌质淡、脉细弱、头晕目眩、妇女月经不调、失眠多梦。
四、肝与胆的关系
肝与胆是内外相通的，生理关系也很密切。
肝主疏通，胆主降下。胆汁的正常排泄有赖于肝脏的疏通功能，肝脏的功能失常必然会影响胆汁的分泌和排泄。反之，胆汁排泄不畅也会影响肝脏的疏通。从功能上看，胆囊也是肝脏的好帮手。肝脏分泌的胆汁储存在胆囊中。一旦我们开始进食，胆囊就会开始收缩，因此胆汁会流入肠道以帮助消化脂肪。
肝胆确实是一对患难与共的器官。肝病常影响胆囊，胆囊病常影响肝脏。患有肝病的人更容易患胆结石。另一方面，胆结石、胆道蛔虫或肿瘤也会引起细菌“逆流”，造成肝脏甚至全身损伤。感染。
5.肝脾的关系
肝脾主要与疏通、运化、生血、贮血有关。脾的运化有赖于肝气的调节，肝脏的疏通贮血需要脾胃代谢产生精气以滋养。如果脾不能正常运作，没有血源，就会导致肝血不足。如果肝气郁结，疏通失职，就会影响脾胃的升降，导致消化不良，食欲不振，可能导致“肝脾不和”；若脾胃湿热，蒸肝胆会使肝胆不利，引起黄疸。可见肝病可传至脾，脾病可传至肝，二者相互影响。
六、肝肾的关系
肝肾主要是藏血藏精的关系。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血相生。肝血需要依靠肾精的滋养和生化，而肾精需要不断地得到肝血的补充才能转化精气。两者相互依存，相互支持。如果肾阴不足，肝脏失养，就会引起肝阴虚、肝阳上亢的所谓“水无木”症状；头痛，头晕，腰膝酸软，尿液混浊或水肿。这种关系主要表现在女性的月经生理和男性的射精功能上。
七、肝与肺的关系
肝藏血，肺藏气，肝气上下阴阳，肺气升降，维持人体气机正常的升降运行。气血运行虽主心，但必须肺主关节，肝主疏通，两脏腑在全身气血运行中起着一定的作用。
肝与肺相互影响。如气机异常：肝气郁结，气滞化火，肝火烧肺，肺不通，常见腰痛，烦躁，咳嗽，咯血等。不清楚，燥热会下降，也会影响肝脏。如果肝气不足，则不利于疏通和泄气。咳嗽的同时，还会出现胸胁胀痛、头痛、头晕、面红、目赤等肺燥伤。肝脏（Kimbuzhiki）的症状。
在介绍了肝脏与情绪的关系以及人体其他内脏器官的健康之后，我们再来看看与肝脏密切相关的疾病和日常调理方法。
肝脏与疾病的关系
肝脏是一个非常重要的器官。许多疾病都可以从肝脏的不适中反映出来。俗话说，百病从肝。听听医院专家怎么说？
1.眼病
肝在眼中开窍，足厥阴肝经为主经，与眼系统相通，所以据说肝经与眼疾有很大关系。是补肝阴，或软肝养血，以达到治疗的目的。
从肝脏治疗眼部疾病
肝在眼中开窍，久视伤血，久则伤肝。
干眼症是一种常见于50岁以上人群的疾病。表现为泪液量不足或泪液质量差，泪液蒸发加速，泪液流失过多，引起慢性双眼结膜和角膜干燥。症状多为眼睛干涩难受、灼热感、擦洗感、针刺感、眼痒、畏光、发红、视力模糊、视疲劳。过度用眼、干热、烟雾环境和其他眼睛刺激会加重干眼症状。
干眼症最常见的治疗方法是人工泪液替代疗法。这种法治并不能治标不治本。道家医生认为，肝主血，开窍于眼。若阴血不足，则眼窍失养。因此，可以通过滋阴养血软肝来更好地治疗本病。影响。
治疗的同时，建议戒烟戒酒，保证充足的睡眠，多吃绿色蔬菜如苋菜、菠菜、韭菜、莴苣等水果，如木瓜、香蕉等，以及动物肝脏、牛奶、豆制品等
养肝明目药粥
1）菊花茶
取菊花3克，用开水冲泡，不用茶水冲泡。菊花具有明目、益气、提神、散热、解毒、平肝、明目等功效，是防治各种眼疾的良药。菊花茶能醒神明目，被古人视为长寿饮品，所以吃菊花的习惯代代相传。尤其适合怒火过度、眼睛干涩、灼热感、瘙痒、眼睛发红的人。
2）胡萝卜粥
取胡萝卜适量，切碎，与200克大米一起煮成粥。此方在《本草纲目》中有介绍。常服有利于养肝明目。它还具有抗衰老作用，尤其是对夜盲症。
3）枸杞粥
取枸杞20克，大米60克。枸杞子洗净，与米饭一起入锅，煮成粥食用，每日一剂。功效肾、肝、明目。适用于经常头晕眼涩、腰膝酸痛的近视、干眼症患者。
4）枸杞桑葚粥
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